sábado, 12 de novembro de 2016

Aventura-19/20 Novembro

Olá Esquilas,preparadas para mais uma Aventura?espero que sim..pois no próximo fim de semana iremos ter um acampamento e aqui vai o que irão precisar de levar:

Distribuição da alimentação:

Bia-bacon (inteiro)+5 ovos+8 morangos+1L de leite+1 baguete+1 lata de atum+1 pac de chocapic

Carol-temperos+sal+azeite+1 pac.de batata palha grande+nutella+1 lata de salsicha+1 baguete+1 lata
 de atum

Daniela-1 pac.de queijo ralado+5 ovos+1 chantili+1 pac de panrico+1 lata de salsicha+1 baquete+1 lata de atum

Raquel-1 pac. de queijo ralado+1 lata de salsicha+1 pac.de cereais de mel+1 pac.panrico+1L de leite+1 baguete+1 lata de atum

Mariana-1 lata de salsicha+1 pac.de batata palha grande+1 pac de cereais de chocolate+1 baguete+1 lata de atum

Mariana Sanches-1 lata de salsicha+1 L de leite+1 cebola+1 pac. de panrico+1 baquete+1 lata de atum

NOTA:O resto das informações estaram no blog de grupo...o material será distribuído na sede!

quarta-feira, 2 de novembro de 2016

Reunião de Patrulha 5/6

  Oláaa Esquilas ,como sabem vamos ter reunião de patrulha sábado das 10:00 às 17:00 em casa da       Ema (para quem não souber onde é basta ligar ou à Ema ou mesmo à guia ao sub-guia).
  Para ser um pouco diferente a patrulha decidiu fazer um almoço partilha e como tal temos de levar os ingredientes:

Bia- 1 cebola+1 lata de cogumelos+1 pac. de batata frita (camponesa)
Marta-1 pac. de queijo mozzarela+1 lata de milho+1 pac. de batata frita (normal)
Ema-2 dentes de alho+ovos cozidos (q.b.)+iced tea(limão)
Daniela-1 pac. de polpa de tomate+1 peito de frango cozido desfiado+1pac. de batata frita(presunto)
Carolina-1 pac.de bacon+1 peito de frango cozido desfiado+iced tea (manga)

  Agradecemos muitooo à Mãe da Ema por nos deixar fazer a reunião lá.
 Não se esqueçam de trazer os ingredientes,cantil,caderno,caneta,e lanche,e ideias.
Até sábadoo.

sábado, 2 de julho de 2016


Olá Esquilo!! Como falta muito pouco para a nossa MEGA AVENTURA, aqui vai a alimentação, a distribuição dos alimentos e do material. Quando virem toda a alimentação e material pff mandem uma mensagem a avisar que viram!! Se tiverem dúvidas sobre os alimentos liguem ou mandem mensagem!!







Pequeno-almoço (todos os pequenos-almoços são iguais):
·         1 pac. Cereais de mel
·         1 pac. Cereais de chocolate
·         2 L de leite

Almoço dia 9 (sábado):
·         3 pac. de wraps
·         8 latas de salsichas (1 por pessoa)
·         1 pac. de alface pré-lavada
·         1 pac. cenoura ralada

Jantar dia 9 (sábado) – Concurso de Culinária:
·         Entrada: 9 baguetes pequenas de pão integral e escuro, 18 tomates cherry, 9 dentes de alho, 9 ovos, orégãos, sal, azeite
·         Prato principal: 27 filetes de peito de frango, 1 manga, 1 pac. e meio de arroz, 1 cenoura, 1 frasco de molho de soja (não é preciso vir cheio), 1 frasco de mel pequeno, pimenta moída, azeite.
·        Sobremesa: 11 maçãs, 1 tablet de chocolate preto à base de cacau
·        Sumo: sumo especial preparado pela Carolina B.

Almoço dia 10 (domingo):
·         2 pac. pão de forma
·         8 latas de atum (1 por pessoa)
·         1 pac. alface pré-lavada
·         1 pac. cenoura ralada

Jantar dia 10 (domingo):
·         1 pac. esparguete (500g), 6 latas de atum, 1 cebola, 2 pac. polpa de tomate, azeite, sal

Almoço dia 11 (segunda):
·         3 pac. de wraps
·         8 latas de salsichas (1 por pessoa)
·         1 pac. de alface pré-lavada
·         1 pac. cenoura ralada

Jantar dia 11 (segunda):
·        1 pac. massa laços (500g), 1 lata pequena de milho, 4 latas de salsichas, 1 pac. cenoura ralada

Almoço dia 12 (terça):
·         2 pac. pão de forma
·         8 latas de atum (1 por pessoa)
·         1 pac. alface pré-lavada
·         1 pac. cenoura ralada

Nota: vamos levar mais 1L de leite para o caso de o leite não chegar


Distribuição da alimentação:
·         Bia: 1L de leite, 1 pac. cereais mel, 3 latas de salsichas, 3 latas de atum, 3 pac. wraps, 1 pac. alface pré-lavada, 1 pac. cenoura ralada, 3 filetes de peito de frango, 1 frasco de molho de soja (não é preciso vir cheio), 1 tablet de chocolate preto à base de cacau, 2 maçãs.
·         Rita: 1L de leite, 1 pac. cereais mel, 3 latas de salsichas, 3 latas de atum, 1 pac. alface pré-lavada, 4 filetes de peito de frango, 4 baguetes de pão escuro e integral, 3 maçãs, 1 pac. polpa de tomate.
·         Marta: 1L de leite, 1 pac. cereais chocolate, 2 latas de salsichas, 3 latas de atum, 9 tomates cherry, 4 filetes de peito de frango, 1 pac. pão de forma, 1 manga, 1 pac. massa laços (500g).
·         Ema: 1L de leite, 1 pac. cereais mel, 3 latas de salsichas, 2 latas de atum, 1 pac. alface pré-lavada, 4 filetes de peito de frango, 5 baguetes de pão escuro e integral, 1 pac. pão de forma, 1 frasco de mel pequeno, 3 maçãs.
·         Daniela: 1L de leite, 1 pac. cereais chocolate, 3 latas de salsichas, 3 latas de atum, 3 pac. wraps, 2 pac. cenoura ralada, 3 filetes de peito de frango, 1 pac. polpa de tomate, 1 cenoura, 5 ovos, 1 pac. arroz, 1 cebola.
·         Carolina D: 1L de leite, 3 latas de salsichas, 2 latas de atum, 1 pac. cenoura ralada, 3 filetes de peito de frango, 1 pac. pão de forma, 4 ovos, 1 pac. esparguete (500g).
·         Carolina B: 1L de leite, 1 pac. cereais chocolate, 2 latas de salsichas, 3 latas de atum, 1 pac. cenoura ralada, 3 filetes de peito de frango, 1 pac. pão de forma, 9 dentes de alho, orégãos, pimenta moída, coentros, gengibre, sal, azeite, ingredientes para o sumo.
Celina: 2 latas de salsichas, 3 latas de atum, 3 filetes de peito de frango, 1 rolo de papel prata, 1 lata pequena de milho, 9 tomates cherry, 1 pac. alface pré-lavada, ½ pacote de arroz, 3 maçãs.

Distribuição do material:
·         Bia: 1 bilha, bico.
·         Rita: detergente, esponja, cantina pequena, tampa.
·         Marta: 1 bilha, cantina grande.
·         Ema: estojo de primeiros socorros.
·         Daniela: kit de sobrevivência, sisal, pega.
·         Carolina D: oleado, 1 bilha.
·         Carolina B: colher de pau, concha.
Celina: frigideira, estacas.

 PS: quem não veio este fim-de-semana (2/07), não levou o material para casa, por isso a Rita, a Bia, a Daniela e a Ema têm o vosso material, que vos vai ser entregue sábado de manhã na estação. 

 Se tiverem alguma dúvida, é só ligar. Até sábado!!!!



Olá Esquilo!! Como falta muito pouco para a nossa MEGA AVENTURA, aqui vai a alimentação, a distribuição dos alimentos e do material. Quando virem toda a alimentação e material pff mandem uma mensagem a avisar que viram!! Se tiverem dúvidas sobre os alimentos liguem ou mandem mensagem!!








Pequeno-almoço (todos os pequenos-almoços são iguais):
·         1 pac. Cereais de mel
·         1 pac. Cereais de chocolate
·         2 L de leite

Almoço dia 9 (sábado):
·         3 pac. de wraps
·         7 latas de salsichas (1 por pessoa)
·         1 pac. de alface pré-lavada
·         1 pac. cenoura ralada

Jantar dia 9 (sábado) – Concurso de Culinária:
·         Entrada: 8 baguetes pequenas de pão integral e escuro, 16 tomates cherry, 8 dentes de alho, 8 ovos, orégãos, sal, azeite
·         Prato principal: 24 filetes de peito de frango, 1 manga, 1 pac. e meio de arroz, 1 cenoura, 1 frasco de molho de soja (não é preciso vir cheio), 1 frasco de mel pequeno, pimenta moída, azeite.
·        Sobremesa: 10 maçãs, 1 tablet de chocolate preto à base de cacau
·        Sumo: sumo especial preparado pela Carolina B.

Almoço dia 10 (domingo):
·         2 pac. pão de forma
·         7 latas de atum (1 por pessoa)
·         1 pac. alface pré-lavada
·         1 pac. cenoura ralada

Jantar dia 10 (domingo):
·         1 pac. esparguete (500g), 5 latas de atum, 1 cebola, 2 pac. polpa de tomate, azeite, sal

Almoço dia 11 (segunda):
·         3 pac. de wraps
·         7 latas de salsichas (1 por pessoa)
·         1 pac. de alface pré-lavada
·         1 pac. cenoura ralada

Jantar dia 11 (segunda):
·        1 pac. massa laços (500g), 1 lata pequena de milho, 4 latas de salsichas, 1 pac. cenoura ralada

Almoço dia 12 (terça):
·         2 pac. pão de forma
·         7 latas de atum (1 por pessoa)
·         1 pac. alface pré-lavada
·         1 pac. cenoura ralada

Nota: vamos levar mais 1L de leite para o caso de o leite não chegar


Distribuição da alimentação:
·         Bia: 1L de leite, 1 pac. cereais mel, 3 latas de salsichas, 2 latas de atum, 3 pac. wraps, 1 pac. alface pré-lavada, 1 pac. cenoura ralada, 8 tomates cherry, 3 filetes de peito de frango, 1 frasco de molho de soja (não é preciso vir cheio), 1 tablet de chocolate preto à base de cacau, 2 maçãs.
·         Rita: 1L de leite, 1 pac. cereais mel, 3 latas de salsichas, 3 latas de atum, 1 pac. alface pré-lavada, 4 filetes de peito de frango, 4 baguetes de pão escuro e integral, 5 maçãs, 1 pac. polpa de tomate.
·         Marta: 1L de leite, 1 pac. cereais chocolate, 2 latas de salsichas, 3 latas de atum, 1 pac. alface pré-lavada, 8 tomates cherry, 4 filetes de peito de frango, 1 pac. pão de forma, 1 manga, 1 pac. massa laços (500g).
·         Ema: 1L de leite, 1 pac. cereais mel, 3 latas de salsichas, 2 latas de atum, 1 pac. alface pré-lavada, 4 filetes de peito de frango, 4 baguetes de pão escuro e integral, 1 pac. pão de forma, 1 frasco de mel pequeno, 3 maçãs.
·         Daniela: 1L de leite, 1 pac. cereais chocolate, 3 latas de salsichas, 3 latas de atum, 3 pac. wraps, 2 pac. cenoura ralada, 3 filetes de peito de frango, 1 pac. polpa de tomate, 1 cenoura, 4 ovos, 1 pac. arroz, 1 cebola, 1 lata pequena de milho.
·         Carolina D: 1L de leite, 2 latas de salsichas, 3 latas de atum, 1 pac. cenoura ralada, 3 filetes de peito de frango, 1 pac. pão de forma, 4 ovos, ½ pacote de arroz, 1 pac. esparguete (500g).
·         Carolina B: 1L de leite, 1 pac. cereais chocolate, 3 latas de salsichas, 3 latas de atum, 1 pac. cenoura ralada, 3 filetes de peito de frango, 1 pac. pão de forma, 8 dentes de alho, orégãos, pimenta moída, sal, azeite, ingredientes para o sumo.

Distribuição do material:
·         Bia: 1 bilha, bico, concha.
·         Rita: detergente, esponja, cantina pequena, tampa, estacas.
·         Marta: 1 bilha, cantina grande.
·         Ema: estojo de primeiros socorros.
·         Daniela: kit de sobrevivência, sisal, pega.
·         Carolina D: oleado, 1 bilha.
·         Carolina B: colher de pau, frigideira.

 PS: quem não veio este fim-de-semana (2/07), não levou o material para casa, por isso a Rita, a Bia, a Daniela e a Ema têm o vosso material, que vos vai ser entregue sábado de manhã na estação. 

 Se tiverem alguma dúvida, é só ligar. Até sábado!!!!


quinta-feira, 19 de maio de 2016

Reunião de patrulha,Sábado-dia 21/05/2016

Olá Esquiloooo,como sabem este sábado que vem iremos ter reunião de patrulha para preparar a nossa MEGA aventura.

A reunião irá realizar se na casa da Ema (agaradece-mos muito mãe da Ema!!!).O ponto de encontro será no Colégio dos Plátanos,às 14:00.
A reunião acaba às 18:00 no Colégio dos Plátanos.

Material:
-caderno
-caneta
-lanche(1 pac. de bolachas)
-ideias de atividades

Nota:não é para irem uniformizadas!!

domingo, 13 de março de 2016

Olá esquilas,aqui estão os avisos para a nossa GRANDE  aventura da Páscoa..está aqui tudo em baixo,se tiverem dúvidas e só contactar o guia ou o sub-guia! 


Sexta (18/3/16)
-Dormida

Sábado (19/3/16)

*pequenos almoços são todos em patrulha

-Pequeno almoço-2 litros de leite+1 pac. de cereais de mel
-Almoço-volante
-Jantar-nugts+massa

Domingo (20/3/16)

-Pequeno almoço-2 litros de leite+1 pac. de cereais de chocolate
-Almoço-Esparguete à bolenhesa
-Jantar-Concurso de culinária
         Entrada-panrico com ovo
         Prato-salsichas com esparguete
         Sobremesa-churros com chocolate

segunda-feira(21/3/16)

Pequeno almoço-2 litros de leite+1 pac. de cereais de chocolate
Almoço-sandes c/ paté
Jantar-salsicha à Braz

terça-feira(21/3/16)
Pequeno almoço-2 litros de leite+1 pac. de cereais de chocolate
Almoço-sandes c/atum

Distribuição da alimentação:
Marta-1 L de leite+1 pac. de cereais de mel+1 pac. de pão ralado+150g de carne de peru fatiada(congelada)+2 lata de salsichas(8 unidades)+1 pac. de panrico

Celina-1 L de leite+1 pac. de cereais de mel+150g de carne de peru fatiada(congelada)+1 lata de salsichas(8 unidades)+1 pac.de panrico

Ema-1 L de leite+1 pac. de cereais de mel+150g de carne de peru fatiada(congelada)+1 pac. de panrico+1 pac. de batatas palha-palha

Daniela-1 L de leite+150g de carne de peru fatiada(congelada)+1 pac. de natas+1 pac. de polpa de tomate+6 ovos+1 pac. de batatas palha-palha

Carol. D.-2 L de leite+1 kg de esparguete+150g de carne de peru fatiada(congelada)+1 lata de salsichas+6 ovos

Érica-1 pac. de cereais de chocolate+150g de carne de peru fatiada(congelada)+1 pac. de panrico+1 lata de salsichas+3 cebolas

Carol. B.-1 pac.cereais de chocolate+2 kg de esparguete+temperos+azeite+sal+Açucar+nutella+150g de carne de peru fatiada(congelada)+6 ovos+fruta



Divisão do material:

Marta: detergente + esponja + estacas

Ema: kit de primeiros socorros + cantina pequena

Celina: ferros 

Érica:  cantina média+frigideira

Daniela-cantina grande

Carolina D:  2 bilhas + tenda

Carolina B: bico + isqueiro  + colher de pau


quarta-feira, 2 de março de 2016

Olá Esquilas.
Como sabem iremos ter reunião de patrulha para tratarmos da nossa maravilhosa Aventura Da  Páscoa...

Horários:
começo:9:00
fim:13:00

Local:
O ponto de encontro será na estação de sintra.

Precisam de levar:
-cantil
-lanche
-impermiável
-caderno e caneta

Até sábado Esquilas.Canhotas